Nagai, H. (1993). Makko Ho Latihan Kesegaran Jasmani Ala Jepang/ Haruka Nagai. Bandung: Pionir Jaya.
Trích dẫn kiểu Chicago (xuất bản lần thứ 7)Nagai, Haruka. Makko Ho Latihan Kesegaran Jasmani Ala Jepang/ Haruka Nagai. Bandung: Pionir Jaya, 1993.
Trích dẫn kiểu MLA (xuất bản lần thứ 8)Nagai, Haruka. Makko Ho Latihan Kesegaran Jasmani Ala Jepang/ Haruka Nagai. Bandung: Pionir Jaya, 1993.
Cảnh báo: Các trích dẫn này có thể không phải lúc nào cũng chính xác 100%.